//
// проверяет мыло и возвращает
//  *  +1, если мыло пустое
//  *  -1, если не пустое, но с ошибкой
//  *  строку, если мыло верное
//

function checkmail($mail) {
   // режем левые символы и крайние пробелы
   $mail=trim(pregtrim($mail)); // функцию pregtrim() возьмите выше в примере
   // если пусто - выход
   if (strlen($mail)==0) return 1;
   if (!preg_match("/^[a-z0-9_-]{1,20}@(([a-z0-9-]+.)+(com|net|org|mil|".
   "edu|gov|arpa|info|biz|inc|name|[a-z]{2})|[0-9]{1,3}.[0-9]{1,3}.[0-".
   "9]{1,3}.[0-9]{1,3})$/is",$mail))
   return -1;
   return $mail;
}